Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 50.74g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбный Суп. Lunch: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bounty Bounty, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Л.'s Weight History
|