Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 93.96g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Джемы и Варенья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Кета. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|