Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
90.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 39.64g | Carbs: 254.57g.
Breakfast: Кекс, Чумак Кетчуп Томатный, Hanzas Maiznica Toste Klasiska Tostermaize, Eva Un Co Latvija Aknu Pastete Bernu Печеночный Паштете, Сливочное Масло, Кофе, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Dino Polska Cocoa Drink, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Кекс, Tymbark Mango, Apple, Orange Drink, Чумак Кетчуп Томатный, Fazer Gardā Tostermaize, Adaži Latvija Охотничьи Колбаски Mednieku. Dinner: Super Viva Мороженое Caramel With Nut Filling. Snacks/Other: Cesu Alus Квас Портер Ulmanlaiku, Ocean Сельдь в Масле с Дымком, Картофель Молодой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|