Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
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53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 59.71g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: 풀무원 뮤즐리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 군만두, 짬뽕국, 상추, 탕수육. Dinner: 단호박찜, 파프리카, 붉은 양파, 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 풀무원 뮤즐리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 오리온 젤리데이, 롯데리아 소프트콘. more...
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steady weight
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