Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 87.24g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Мой Торт Киви, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina-kartina's Weight History
|