Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 97.56g | Prot: 112.07g | Carbs: 73.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Избенка Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло, Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо. Lunch: Морковь, ВкусВилл Лопатка Говяжья, Nescafe Кофе Растворимый, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сыр Гауда. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|