|
Неужели такое возможно😱
|
98.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 127.74g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Гармония с Природой Творог 5%. Snacks/Other: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Салат Овощной с Маслом, Хлеб с Отрубями, Сыр Маасдам. more...
|
|
3659 kcal
|
Exercise:
Бег 5,6 км - 37 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 9 hours and 23 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|