Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 66.16g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Салями, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Exponenta Белковый Коктейль. Snacks/Other: Вода, Грейпфрут, Яблоко, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад, Вода, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruslana_by's Weight History
|