Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 54.94g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Кофе, Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Окей Груша Конференс, Окей Капуста Квашеная, Пиво из Корней, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Пиво из Корней, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Пиво из Корней, Энержи Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|