Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
62 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 42.80g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Вареная, Капуста в мультиварке (порция 215 гр). Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мой Торт Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina-kartina's Weight History
|