Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 48.21g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Latvijas Maiznieks Melna Rudzu Formas Maize Ржаной Хлеб, горошек с яйцом, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Favorit Multifruit Carrot Nectar, Adazu Miesnieks Ветчина Горячего Копчения Lielvardes, Кабачки Жареные, Latvijas Maiznieks Кислосладкий Хлеб. Dinner: Руна Соус Сацебели, Салат Овощной со Сметаной, Ramata Купаты Zemnieku, Рис Вареный. Snacks/Other: Квас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|