Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
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70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2249 kcal
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Fat: 56.52g | Prot: 152.15g | Carbs: 247.61g.
Breakfast: Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Dinner: Birra, Cameo Pizza ai Gamberi. Snacks/Other: Gallette di Riso, Mela, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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zurca268's Weight History
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