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Quali sono gli alimenti più sazianti? E per quale motivo?
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55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2222 kcal
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Fat: 58.88g | Prot: 52.11g | Carbs: 403.76g.
Breakfast: Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Granarolo Latte Scremato. Lunch: Zucchine, Aglio, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana. Dinner: Ciliegie, Zucchine. Snacks/Other: Gelato Allo Yogurt, Gelato Fior di Latte, Gelato al Pistacchio, Coni Gelato (Wafer), Ghiacciolo, Anguria, Pomodori, Mirtilli. more...
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steady weight
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 Comments
gli ortaggi in genere, perché ricchi di acqua e poveri di micronutrienti ma salutari
13 Jun 17 by member: roccovi
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13 Jun 17 by member: roccovi
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La pizza, doppia pasta e senza mozzarella. Confermo anche per le verdure di Rocco , infatti non mancano mai sopra la pizza .
14 Jun 17 by member: Michele1984@
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