Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 85.64g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Noce di Cocco, Frutti di Bosco, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Frittata di Zucchine. Dinner: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Pane di Segale, Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Mela, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Galletta di Riso Soffiato, Mela. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessbont's Weight History
|