Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 98.55g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Черешня, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог 0,5%, Грюнталер Сыр Легкий, Владхлеб Подольский Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рот Фронт Василек, Огурец (с Кожурой), Bravolli 4 Риса Смесь, Кальмары в Сметане. Dinner: Владхлеб Подольский Хлеб, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Малышам Сок Яблоко-Персик, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|