Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 48.24g | Carbs: 213.34g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнес, Активия Йогурт, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе. Lunch: Помидоры, Котлета Говяжья, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Активия Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Nestle Хлопья Фитнес. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Активия Йогурт, Караван Безе, Nestle Хлопья Фитнес, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|