Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 72.62g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Кiлiя Feti Classic, Яичница (с Целым Яйцом), Яичный Белок, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Сыр Рокфор, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annieheartbeat's Weight History
|