Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 36.49g | Carbs: 28.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Пшеничная, Каша Пшеничная, Вареное Яйцо. Lunch: Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|