Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 76.53g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Добрыня Йогурт, Зеленый Чай, Магнит Банан, Президент Творог 0,2%. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Овощное Рагу с Курицей, Жареное Яйцо. Dinner: Мрия Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Милава Сыр Мягкий Фету, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|