Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 152.37g | Prot: 69.60g | Carbs: 261.24g.
Breakfast: Чай Несладкий, Золотой Изюм (без Косточек), Тимоша Халва Подсолнечная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Батон, Чай Несладкий. Dinner: Чай Несладкий, Золотой Изюм (без Косточек), Тимоша Халва Подсолнечная, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. more...
|
|
2353 kcal
|
Exercise:
Running - 9/mph - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|