Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 52.30g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Морковь по-Корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Акконд Птица Дивная, Груша. Dinner: Квас, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|