Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
95.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 119.37g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Умалат Сыр Адыгейский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сырный Суп. Dinner: Черешня, Шоколад, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Черешня, Помидоры, Абрикосы, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|