Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
91 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 55.20g | Carbs: 231.34g.
Breakfast: Vici Сельдь Филе в Масле, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Hanzas Maiznica Toste Klasiska Tostermaize, Dino Polska Cocoa Drink, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Кофе. Lunch: Latvijas Maiznieks Кислосладкий Хлеб, Кабачки Жареные, Чай с Сахаром. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, курица с грибами, Гречка Вареная. Snacks/Other: Maxima Кукурузные Галеты Saules Graudi, Банан, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|