Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 94.75g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Good Food Миндаль Сушеный, На здоровье Молоко 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, FlapJacked Protein Pancake, Малина (Несладкая, Замороженная), Русский продукт Овсянка Монастырская, Красная Цена Миндаль Жареный. Lunch: Яйцо, На здоровье Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Шампиньоны, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Щедрые Хлебцы Ржаные, GNC 100% Whey Protein. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|