Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 94.47g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Миндаль, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Alpro Bio Soya Original. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чечевичный Суп. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сердце Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти". Snacks/Other: Яблоко, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сердце Куриное, Мистраль Чечевица Зеленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia_lihacheva's Weight History
|