Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 69.45g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Редиса, Гречка Отварная, Чай, для Всей Семьи Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Изюм, Чай, Салат из Редиса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Dinner: Чай, Изюм, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза. more...
|
|
1436 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизонькаЗахарьева's Weight History
|