Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 60.36g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Черная Смородина, Изюм, Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Изюм, Чай. Lunch: Чай, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Чай, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Тушеные Овощи, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Котлета Рыбная. more...
|
|
1413 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизонькаЗахарьева's Weight History
|