Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2748 kcal
|
Fat: 115.73g | Prot: 135.00g | Carbs: 232.57g.
Breakfast: Хлеб Черный, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Яйцо. Dinner: Пина Колада, Шоколадница Тирамису, Говядина Варено-Копченая, Курица (Жареная в Панировке), Масло Подсолнечное, Хлеб Бородинский, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Томатный Соус, Соус Барбекю, Сливочное Масло, Донские Традиции Буженина, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emily1792's Weight History
|