Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 26.28g | Carbs: 243.13g.
Breakfast: Банан, Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Яблоко, Яблоко, Апельсин. Dinner: SPAR Якитори в Соусе Терияки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Здоровей Хлебцы Рисовые, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|