Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 110.97g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Мир Здоровья Джем на Фруктозе Черничный, Куриные Котлеты по-Французски. Lunch: Лепешка из Отрубей Белковая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Магнит Банан, Яблоко Желтое, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мир Здоровья Джем на Фруктозе Черничный, Творог 5%, Магнит Банан, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Мир Здоровья Джем на Фруктозе Черничный, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Кияева's Weight History
|