Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
83.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 76.52g | Carbs: 76.44g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Клубника, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннахолодная's Weight History
|