Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
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59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1355 kcal
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Fat: 81.36g | Prot: 95.83g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Óleo de Coco, Alho, Cebolas, Mandioquinha, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Nanica, Ovo, Café, Óleo de Coco, Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Queijo Parmesão (Duro). Lunch: Óleo de Coco, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bife de Fígado, Agrião, Rúcula, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chicória. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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