Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 69.25g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладуница Тирамиссо, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Lunch: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Варенье из Смородины, Стожок Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Домик в деревне Снежок 2,5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|