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ça ne descend pas !! pffff
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87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1487 kcal
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Fat: 58.01g | Prot: 74.37g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Senseo Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Amandes, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Carottes, Paupiette de Veau, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Melon. Dinner: Melon, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Oeuf, Marque Repère Taboulé, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fromage Bleu ou Roquefort. Snacks/Other: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. more...
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2323 kcal
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Exercise:
Reading - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Courage Soiizick.. ce n est qu une passade 💪💪💪
07 Jun 17 by member: funcky123
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Excuse-moi d'intervenir mais ils valent combien de glucides les pains suédois complets? (Ne prends pas mal ce que je te dis, hein !) Parce que 157g de glucides, ça me paraît beaucoup !
27 Jul 17 by member: sandrine duroc
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je ne vérifie jamais les glucides etc mais tu as raison. Il y a une sacré erreur. Un petit pain vaut 9,5 donc 3 kripsrolls devraient faire 28,5. je vais voir si je peux corriger ça. Merci et bonne fin de soirée
27 Jul 17 by member: soizyk
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ça fait quad même e sacrée différence dans tes macros !
27 Jul 17 by member: sandrine duroc
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28 Jul 17 by member: soizyk
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