Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 150.65g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Café, Ovo, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Jasmine Chia em Grãos. Lunch: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Batata Doce Cozida, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Guimarães Amendoim Torrado. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|