Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 105.16g | Carbs: 37.10g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яичный Омлет. Snacks/Other: Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukatina-tmb's Weight History
|