Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 60.27g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Любятово Шоколадные Шарики, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Варенье из Смородины, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Мистраль Гречка. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Клубника, Bio Баланс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|