Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 65.70g | Carbs: 217.44g.
Breakfast: Чай, Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Яйцо, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Куриный Суп Лапша. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Кефир 1%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|