Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
90.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 51.50g | Carbs: 252.04g.
Breakfast: Лимонад, Персики, Свинина Тушеная, Latvijas Maiznieks Хлеб Кислосладкий Zemnieku Latvijas Maiznieks. Lunch: Виноград, Кабачки Жареные, Latvijas Maiznieks Хлеб Кислосладкий Zemnieku Latvijas Maiznieks. Dinner: Smiltene Творожный Торт с Ягодами и Мармеладом, Чай, Ocean Сельдь в Масле с Дымком, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картофель Молодой. Snacks/Other: Tymbark Mango, Apple, Orange Drink, Maxima Кукурузные Галеты Saules Graudi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|