Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 69.27g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Молочная Культура Йогурт с Земляникой, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Dinner: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Banana, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Dove Конфеты Promises. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|