Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 125.52g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Овес. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Овес, Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor. Dinner: Укроп, Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|