Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 82.86g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Банан, Plan B Шоколад Темный с Кофе, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Viola Плавленный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Сырники, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria230588's Weight History
|