Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
60 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 79.98g | Carbs: 181.03g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: индейка в грибном соусе, индейка в грибном соусе, Barilla Макароны. Dinner: Каждый День Сыр Пармезан Тертый, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Груша Конференц, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|