Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 58.30g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Петрохлеб Хлеб Богородский, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Ягоды Карелии Джем Черничный, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Молочное Дело Творобушки. Dinner: Молочное Дело Творобушки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель на Пару. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Driving - 2 hours, Resting - 8 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours and 33 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annelitulinen's Weight History
|