Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
103.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 91.92g | Carbs: 53.11g.
Breakfast: Zott Йогурт Йогобелла 0%, Печенье из Отрубей (Дюкан). Lunch: Albert Паприка Консервированная, Фарш Индейки. Dinner: Albert Паприка Консервированная, Сердце Куриное. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Молоко (1% Обезжиренное), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Изолят, Язык Свиной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yairishka's Weight History
|