|
89 64 90.5 р26 б27.5
вчера наелась на ночь после тренировки от ужасно но осознания, что я скармливаю себя Андрею во фз, а по отношению к Леше я в обслуживающем минусе
|
58.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 97.81g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пицца Ржаная Мука Оливки Кура Сыр, 5 Морей Икра Трески, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Bio Баланс Молоко 1.5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Кофе, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Котлета Куриная, Nature Valley Crunchy Chocolate, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Новый Океан Креветки в Рассоле, Красные Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|