Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 84.61g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Meller Ирис, Карамель, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Картофель Фри, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Морковь по-Корейски, Сметана, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|