Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
87.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 87.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3174 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 198.90g | Carbs: 348.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клеверный Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Манная Крупа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Увелка Ячневая Крупа, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Клеверный Мед, Творог 9%, Хлеб, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Печенье, Пшеничная Каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|