Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
79.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 99.77g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Шаньга, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Абрикосы, Грецкие Орехи, Стожок Творог Обезжиренный, Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Активия Йогурт Био+Протеиновая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|