|
54,5
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 78.28g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Красная Фасоль, Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Томатная Паста. Dinner: Молочная Речка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|